Hoje exercitamos (ui) O Dia do Desafio, uma campanha mundial de incentivo para a prática regular de atividades físicas em benefício da saúde e bem-estar, realizada por meio de ações das comunidades. O objetivo é inserir a atividade física no cotidiano das pessoas a fim de melhorar sua qualidade de vida.
Nesse dia, a tarefa consiste em mobilizar o maior número de participantes em torno da idéia de praticar, hoje e a partir de, pelo menos 15 minutos consecutivos de qualquer atividade física ou esportiva.
Eu já fiz 2:20h de exercícios hoje. Mas não deu tempo de estudar! Será que 15 minutos de estudo por dia resolve?
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hahahaha
ResponderExcluirtb estou me dedicando mais às atividades físicas do q os estudos...
:P
Vc e o Rafa tem um calendário em casa, com as marcações... Hoje é dia da Mata Atlântica... hoje é dia do exercício... hoje é dia de respirar... ???
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Não dia da Pizza não? Da cerveja? Da festa?!!!
hehehe
calma!!
ResponderExcluirO dia da pizza é só em julho!! :)