Na Pista nº 1

Eu vivo na pista. Na pista de dança e na pista de corrida. Sou um notívago corredor. Amante da música, principalmente a eletrônica, jornalista, produtor cultural, produtor de eventos esportivos, DJ e novamente um atleta, só que amador agora. Novamente porque quando novo era federado em atletismo pelo clube Fluminense, corria 100m, 110m com barreira, fazia lançamento de peso, dardo, disco e martelo e ainda arranjava tempo para salto em distância e salto triplo. Uma vez até competi na prova de hexatlo com seis tipos de modalidades que incluía até salto em altura, ou seja, na minha vida de atletismo eu só não fiz salto com vara...

Crio essa pseudo coluna aqui no blog para expressar as minhas paixões que muitas vezes são taxadas de contraditórias, pois um DJ, frequentador assíduo da noite carioca que adora beber uma cervejinha e produtor cultural não pode ser um atleta que acorda cedo, come coisas saudáveis, corre quatro vezes na semana, que participa de competições e às vezes arranja tempo pra jogar um vôlei na praia (se bem que eu não tenho conseguido arranjar esse tempo, uma pena, pois adoro vôlei).

Neste último fim de semana, por exemplo, consegui aproveitar essas duas paixões. No sábado, duas amigas do trabalho resolveram fazer uma festinha junina na casa delas e no domingo tinha que acordar cedo para uma aula de yoga na Lagoa, além de correr 10km. Confesso que até fiquei na dúvida em ir para o arraiá, pois poderia comprometer meu treino do dia seguinte, que era fundamental, pois neste domingo (26/07) participarei dos 10km da Circuito das Estações no Aterro do Flamengo.

Fui mesmo assim, a festa começava cedo mesmo. Bebi minhas cervejinhas, comi salsichão e cachorro-quente, dancei forró e fui embora cedo (por volta de 0h30). E sabe o que mais? No domingo acordei às 9h, fui para a aula de yoga às 10h30 e completei 10km na Lagoa em 55 minutos. Adoro!!

Viu? Sempre consigo fazer as duas coisas. Sei que não é o ideal e politicamente saudável, mas dá para fazer! Não preciso ser o atleta careta e nem um clubber colocado.

***

Hoje no Lounge 69 vai ter a apresentação do curitibano Boss in Drama, um foda do novo electro brasileiro e nunca o vi ao vivo... Será que eu vou? Domingo tem os 10 km oficiais e meu treinador quer que eu faça entre 52 e 53 minutos. Aff!! Vamos ver...

***

Na boa? Esses organizadores do Circuito das Estações Adidas são um bando de mercenários! Além de cobrarem caro na inscrição, ainda ficam nos empurrando um bando de produtos à venda via e-mail. Só na quarta-feira recebi cinco! Chaveiros, blusa finisher (!?), porta medalha, chip pessoal, assinatura de revista... CHEGA! Já estou satisfeito com meu kit!!

***

Ilustração roubada da revista O2 de julho/09.

Corra, Lola, corra!

Aproveitando que ontem foi o Dia do Desafio, como o Smellycat postou abaixo, que tal correr pelo Aterro do Flamengo num domingo de manhã? :D

Estão abertas as inscrições para o Circuito das Estações Adidas etapa Inverno no Rio. A corrida acontece no dia 26/07 e são duas opções de percurso: 5 km e 10 km. Só entrar no site para se inscrever.

E para os mais animadinhos, ainda dá tempo de se inscrever na Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro que acontece no dia 28/06. Os mais lerdinhos podem correr a meia maratona (21 km) ou a family run (6 km) – eu vou nessa! Hehehehe. Só entrar no site.

Xô Preguiça!

Hoje exercitamos (ui) O Dia do Desafio, uma campanha mundial de incentivo para a prática regular de atividades físicas em benefício da saúde e bem-estar, realizada por meio de ações das comunidades. O objetivo é inserir a atividade física no cotidiano das pessoas a fim de melhorar sua qualidade de vida.
Nesse dia, a tarefa consiste em mobilizar o maior número de participantes em torno da idéia de praticar, hoje e a partir de, pelo menos 15 minutos consecutivos de qualquer atividade física ou esportiva.

Eu já fiz 2:20h de exercícios hoje. Mas não deu tempo de estudar! Será que 15 minutos de estudo por dia resolve?

UH! LÁ!LÁ!

Ok, Ok, o ano já está quase na metade mas ainda há tempo de você fazer as pazes com o calendário. Pra te ajudar a não esquecer os compromissos, os jogadores franceses de rugby posaram como vieram ao mundo (e depois de alguma malhaçãozinha) para a folhinha sexy Dieux du Stade (Deuses do Estádio). As fotos com rapazes bem servidos de massa muscular são publicadas desde 2001, num esforço de popularizar cada vez mais o esporte entre as mulheres e os gays (e engordar a caixinha do esporte, obviamente).
O sucesso foi tão grande e rápido (jura?) que um DVD mostrando o making-of também é lançado anualmente.
Na onda do exibicionismo remunerado, atletas australianos e bombeiros americanos já tiraram suas roupitchas também.
Já pensou se nossos monstrengos garanhões do futebol fizessem a mesma coisa?

Rio 2016, será?

Gosto tanto dos Jogos Olímpicos. Queria tanto ver uma edição no meu país e até mesmo, quem sabe, na minha cidade maravilhosa.

Só que vamos combinar que o Rio de Janeiro não está preparado para isso. Os gringos da área esportiva estão elogiando o projeto Rio 2016 lá em Denver (EUA), mas eles não conhecem a verdadeira cidade. Não sabem como é: ouvir/fugir/sentir tiro todos os dias, ser assaltado/violentado a qualquer momento, ver pobreza por todos os lados, se arriscar no trânsito caótico, tentar ser atendido num hospital público, sentir um fedor horrível que vem das baías, lagoas, rios e lixões clandestinos e tantos outros problemas.

Querem trazer os jogos para cá como uma boa justificativa para se gastar mais dinheiro público para melhorar todos esses problemas. Acredito que seja melhor trabalhar pelas melhorias antes da comissão, que avalia os projetos, receber a proposta, não?

Tenho medo do Rio ganhar essa disputa e acontecer o mesmo quando o Pan passou por aqui. O tal legado nunca chegou...

Bimba, bicampeão Pan-Americano de windsurf, relatou algo interessante no jornal O Globo de ontem (26/03/09): “Quando levo algum estrangeiro para treinar na Baía (da Guanabara), tenho vergonha. O lixo prende na quilha e o esgoto domina o cenário. Um dia desviei de um cadáver. Perto da raia da escola naval há uma estação desativada de esgoto (do Rio Carioca) que lança tudo em cima dos atletas. Eu me sinto num vaso sanitário. Durante o Pan, eles deram um jeito de fechar tudo, mas mesmo assim competi com um absorvente grudado no meu pé. Gostaria muito de ver os jogos no Rio, mas temo que a Baía não esteja em condições até lá. Pena, porque é uma das raias mais bonitas do mundo”.

Michael Phelps - DIETA X LARICA

Michael Phelps revelou que o segredo do seu regime de treinos de cinco horas por dia, seis dias por semana é alimentado por uma dieta de 12 mil calorias.

Ao pequeno almoço o nadador começa por comer três sandes de ovos fritos com queijo, alface, tomate, cebola e maionese.

Continua a refeição com duas chávenas de café, uma omelete de cinco ovos, e uma tigela de papas de milho. O pequeno-almoço ainda não acabou, faltam três torradas polvilhadas com açúcar e três panquecas de chocolate.

O almoço de Michael Phelps é também uma refeição de peso, meio quilo de massa ( o equivalente a um pacote) e duas sandes de queijo e fiambre cheias de maionese, que são acompanhadas com uma bebida energética (1.000 calorias).

Para terminar bem o dia ao jantar Phelps come mais um pacote de massa enriquecida, uma pizza e mais mil calorias em forma de bebida energética. A vida do campeão olímpico, como ele disse ao canal de televisão NBC resume-se a " comer, dormir e nadar".

Comer, dormir e nadar?

C JURA!?